برای مشاوره دلایل پشیمانی از مهاجرت
برای مشاوره دلایل پشیمانی از مهاجرت
پدیده مهاجرت همواره با امیدها و چالش های بزرگ همراه است، اما در بسیاری از موارد تجربه اقامت در کشور مقصد با آنچه در ابتدا تصور می شود تفاوت دارد و همین موضوع زمینه ساز پشیمانی از مهاجرت می شود. بخشی از مخاطبین پس از ترک وطن با مشکلات احساسی، فرهنگی و شغلی مواجه می شوند و گاهی احساس غربت، تنهایی و عدم تعلق اجتماعی بر آنان غلبه می کند. این مسئله به ویژه برای افرادی که بدون شناخت کافی از مقصد تصمیم گیری کرده اند، بیشتر رخ می دهد و می تواند آینده آنان را تحت تاثیر قرار دهد.
پشیمانی از مهاجرت زمانی پررنگ تر می شود که افراد با مشکلاتی مانند فشارهای مالی، دشواری تطبیق با فرهنگ جدید، تبعیض های اجتماعی و نارضایتی شغلی روبه رو شوند. بخشی از مهاجران پس از مدتی به این نتیجه می رسند که ثبات روانی و کیفیت زندگی مطلوب پیشین خود را از دست داده اند و حتی به بازگشت به کشور مبدا فکر می کنند. مهاجرت اگر بدون تحلیل صحیح و برنامه ریزی صورت گیرد، نه تنها راه حل مناسبی نیست بلکه می تواند بحران های عاطفی و اقتصادی ایجاد کند. در ادامه به بررسی پشیمانی از مهاجرت به آمریکا، پشیمانی از مهاجرت به استرالیا، پشیمانی از مهاجرت به کانادا پرداخته شده است.
پشیمانی از مهاجرت به آمریکا
پشیمانی از مهاجرت به آمریکا یکی از واقعیت هایی است که بسیاری از مهاجران پس از ورود به این کشور با آن روبه رو می شوند. در ظاهر، ایالات متحده به عنوان سرزمین فرصت ها شناخته می شود اما واقعیت های زندگی در این کشور برای بسیاری از مخاطبین متفاوت از تصورات اولیه است. تفاوت های فرهنگی، فشارهای اقتصادی و دشواری های سازگاری اجتماعی از جمله عواملی هستند که باعث ایجاد احساس دلتنگی، انزوا و حتی سرخوردگی در میان مهاجران می شوند. بسیاری از افراد پس از مدتی زندگی در آمریکا متوجه می شوند که مسیر مهاجرت تنها با انگیزه تغییر محل زندگی هموار نمی شود و نیازمند آمادگی روحی و مالی است.
یکی از مهم ترین دلایل پشیمانی از مهاجرت به آمریکا، هزینه های بالای زندگی و فشار مالی است. شهرهای بزرگ این کشور مانند نیویورک، لس آنجلس و سان فرانسیسکو دارای هزینه های سرسام آور در زمینه مسکن، درمان و تحصیل هستند. از سوی دیگر، مالیات های سنگین و هزینه های بیمه درمانی برای بسیاری از مهاجران به یک چالش جدی تبدیل می شود. برخی از افراد با این تصور که با کار بیشتر می توانند به رفاه مالی برسند، وارد آمریکا می شوند اما پس از مدتی درمی یابند که با وجود ساعات کاری طولانی، توانایی پس انداز یا رشد مالی قابل توجه را ندارند و همین موضوع باعث نارضایتی و تردید نسبت به ادامه زندگی در این کشور می شود.
دلایل عاطفی و اجتماعی نیز در پشیمانی از مهاجرت به آمریکا نقش پررنگی دارند. دوری از خانواده و وابستگان، تنهایی، مشکلات در برقراری ارتباط اجتماعی و احساس غربت، فشار روحی قابل توجهی بر مهاجران وارد می کند. علاوه بر این، برخی افراد با تبعیض های اجتماعی یا مشکلات کاری ناشی از نداشتن سابقه حرفه ای در آمریکا مواجه می شوند. در نتیجه، این عوامل موجب کاهش انگیزه و ایجاد حس بی هویتی در میان مهاجران می شود. در بسیاری از موارد، افراد پس از چند سال زندگی در آمریکا به این نتیجه می رسند که استاندارد های عاطفی و اجتماعی برای آنان اهمیت بیشتری از امکانات مادی دارد و همین موضوع سبب پشیمانی یا حتی تصمیم به بازگشت می شود.
پشیمانی از مهاجرت به استرالیا
پشیمانی از مهاجرت به استرالیا موضوعی است که در سال های اخیر میان بخشی از مخاطبین مهاجرت مطرح شده است. برخی افراد به دلیل تبلیغات گسترده درباره کیفیت زندگی، دستمزد بالا و امنیت اجتماعی تصمیم به مهاجرت می گیرند، اما پس از ورود به این کشور با واقعیت هایی مواجه می شوند که با تصورات اولیه تفاوت دارد. نبود شبکه حمایتی اجتماعی و دوری از خانواده و فرهنگ بومی اولین عواملی هستند که احساس دلتنگی و انزوا را در مهاجران تقویت می کنند و زمینه پشیمانی را فراهم می سازند.
از دیگر دلایل پشیمانی از مهاجرت به استرالیا می توان به هزینه های سنگین زندگی اشاره کرد. استرالیا جزو گران ترین کشورهای جهان محسوب می شود و هزینه هایی مانند اجاره مسکن، بیمه درمانی، حمل ونقل و تحصیل فشار اقتصادی جدی ایجاد می کند. همچنین ورود به بازار کار تخصصی برای بسیاری از متقاضیان آسان نیست؛ به ویژه کسانی که رزومه و مدرک تحصیلی آن ها باید ارزیابی و معادل سازی شود. این روند طولانی باعث می شود برخی مهاجران مجبور به انجام مشاغل غیرتخصصی با حقوق کم شوند.
عامل دیگری که سبب پشیمانی بخشی از مهاجران می شود، تفاوت های فرهنگی و سبک زندگی در استرالیا است. فضای کاملا فردگرایانه، قوانین سختگیرانه اجتماعی، فاصله جغرافیایی زیاد از ایران و محدود بودن پروازهای مستقیم، فرآیند تطبیق با زندگی جدید را دشوار می کند. علاوه بر آن، برخی افراد از فشارهای روحی ناشی از شروع دوباره زندگی، نبود امنیت شغلی در سال های نخست و احساس عدم تعلق اجتماعی رنج می برند. در نتیجه، بخشی از مهاجران پس از مدتی به فکر بازگشت یا مهاجرت مجدد به کشور دیگر می افتند.
پشیمانی از مهاجرت به کانادا
پشیمانی از مهاجرت به کانادا یکی از موضوعاتی است که در سال های اخیر میان برخی از مخاطبین مطرح شده است. با وجود اینکه کانادا به عنوان یکی از بهترین کشورهای جهان برای مهاجرت شناخته می شود و امکاناتی مانند رفاه اجتماعی، کیفیت زندگی مطلوب و سیستم آموزشی و درمانی استاندارد ارائه می دهد، اما تجربه زندگی در این کشور برای همه افراد یکسان نیست. برخی پس از مدتی زندگی در کانادا با واقعیت هایی روبه رو می شوند که با تصورات اولیه آن ها تفاوت دارد و همین مسئله زمینه ایجاد حس نارضایتی و پشیمانی را فراهم می کند.
یکی از رایج ترین دلایل پشیمانی از مهاجرت به کانادا، هزینه بالای زندگی و مشکلات بازار کار است. بسیاری از افراد تصور می کنند که پس از ورود به کانادا می توانند فورا شغل مناسب و درآمد بالا به دست آورند، اما به دلیل رقابت شدید کاری، نیاز به سابقه کار کانادایی و معادل سازی مدارک، یافتن شغل تخصصی زمان بر می شود. در کنار این موضوع، هزینه های سنگین اجاره مسکن، بیمه خودرو، خوراک و مالیات ها فشار مالی زیادی ایجاد می کند و کیفیت زندگی مهاجران تازه وارد را کاهش می دهد.
عامل مهم دیگر در پشیمانی مهاجران، تنهایی اجتماعی، فاصله فرهنگی و سختی تطبیق با شرایط آب وهوایی کانادا است. بسیاری از متقاضیان پس از مهاجرت با احساس غربت و دوری از خانواده و دوستان مواجه می شوند و این مسئله سلامت روحی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر این، سرمای شدید و طولانی مدت در شهرهایی مانند تورنتو، اتاوا و وینیپگ برای افراد تازه وارد دشوار است. اختلافات فرهنگی و نیاز به سازگاری با سبک زندگی جدید نیز در برخی موارد باعث کاهش انگیزه و ایجاد حس پشیمانی می شود.
راه های فرار از پشیمانی
راه های فرار از پشیمانی موضوعی است که بسیاری از مخاطبین در مقاطع مختلف زندگی به دنبال آن هستند. پشیمانی احساسی طبیعی است اما زمانی دردناک می شود که ذهن را اسیر گذشته کند و فرصت های پیش رو را از بین ببرد. نخستین راهکار برای رهایی از این احساس، پذیرش مسئولیت انتخاب ها و نگاه واقع بینانه به گذشته است. افراد با تحلیل منطقی موقعیت ها و درس گرفتن از اشتباهات گذشته، می توانند انرژی ذهنی خود را به جای خودسرزنشی، صرف رشد و تغییر کنند. تمرکز بر حال و آینده و دوری از غرق شدن در حسرت، پایه ی اصلی مدیریت پشیمانی است.
یکی دیگر از راه های موثر برای فرار از پشیمانی، جایگزینی رفتارهای اصلاحی به جای غصه خوردن است. متقاضیان موفقیت وقتی متوجه اشتباه یا تصمیم نادرست می شوند، به جای توقف یا ناامیدی، راه حل جایگزین پیدا کرده و اقدامات جبرانی انجام می دهند. برای مثال ادامه تحصیل بعد از سال ها فاصله، آشتی با فردی که رابطه قبلی با او خراب شده یا تغییر مسیر شغلی از جمله اقداماتی هستند که می توانند پشیمانی را به فرصت تبدیل کنند. حرکت مرحله به مرحله و برنامه ریزی شده کمک می کند احساس درماندگی جای خود را به امید و کنترل فردی بدهد.
راهکار دیگر برای غلبه بر پشیمانی، تقویت ذهنیت رشد و خودآگاهی عاطفی است. بسیاری از افراد زمانی از انتخاب های گذشته پشیمان می شوند که زندگی خود را با دیگران مقایسه کنند یا اسیر کمال گرایی باشند. در حالی که با کنار گذاشتن مقایسه های اشتباه و تمرکز بر پیشرفت شخصی، می توان احساس رضایت را بازسازی کرد. همچنین توجه به سلامت روان، گفت وگو با مشاور، تمرین مدیتیشن و نوشتن افکار روزانه، ابزارهای موثری برای آزاد شدن از بار سنگین گذشته به شمار می آیند. در نهایت، پشیمانی زمانی پایان می یابد که انسان یاد بگیرد هر اشتباه درسی برای رشد آینده است.
در این راستا کارشناسان مرکز مشاوره تحصیل در خارج از کشور اپلایتو می توانند در خصوص دلایل پشیمانی از مهاجرت همراه متقاضیان بوده و از طریق سیستم مشاوره تلفنی اپلایتو پاسخگوی سوالات و شبهات در این زمینه باشند. همچنین متقاضیان می توانند با عضویت در کانال تلگرام و صفحه مجازی اینستاگرام از آخرین اخبار مرتبط با دلایل پشیمانی از مهاجرت مطلع شوند.
پاسخ مشاور: باسلام؛ عواملی مثل سختی پیدا کردن کار مناسب، تفاوت‌های فرهنگی، هزینه‌های بالای زندگی و دوری از خانواده میتونه باعث پشیمانی از مهاجرت به آمریکا بشه.